{"id":9772,"date":"2022-02-10T14:30:00","date_gmt":"2022-02-10T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/innersync.de\/we-susan-kappels\/"},"modified":"2022-07-19T20:18:58","modified_gmt":"2022-07-19T20:18:58","slug":"we-kusalanandi-keller","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/innersync.de\/de\/we-kusalanandi-keller\/","title":{"rendered":"Wir-Claudia-Kusalanandi-Keller"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"9772\" class=\"elementor elementor-9772\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-12717a87 elementor-section-content-top elementor-section-height-min-height elementor-section-items-stretch elementor-section-boxed elementor-section-height-default\" data-id=\"12717a87\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div 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class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Claudia \"Kusalanandi\" Keller<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d585224 elementor-widget-divider--view-line elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"d585224\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:150}\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-91e11de elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"91e11de\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div 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Kusalanandi ist der spirituelle Name. Kusala bedeutet \u201eheilsam\u201c und -nandi \u201edie, die gerne heilsame Dinge tut\u201c.<br>Spirituelle Namen sind eine Person innewohnende Potentiale und Aufgaben zugleich.<\/p><p>Als Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie und Dozentin f\u00fcr Achtsamkeits- und Meditationsretreats hat es sich Kusalanandi zum Ziel gesetzt, Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbestimmten und sinnerf\u00fcllten Leben zu begleiten. Das ist f\u00fcr sie Herzensangelegenheit und Berufung zugleich.<\/p><p>F\u00fcr diese therapeutische und seelsorgerische Arbeit kann sie auf eine mehr als 12-j\u00e4hrige Praxis und Ausbildung als buddhistische Nonne sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Bereich der westlichen Psychotherapie zur\u00fcckgreifen.<\/p><p>2005 absolvierte Kusalanandi ihre Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin nach Yogi Bhajan.<\/p><p>Von Oktober 2007 bis Februar 2020 war Kusalanandi buddhistische Nonne. Kusalanandi widmete sich Vollzeit der Meditation und den buddhistischen Lehren und lebte etwa 7 Jahre lang in traditionellen Kl\u00f6stern und Meditationszentren, haupts\u00e4chlich in Asien, wo sie unter hochentwickelten Lehrer*innen praktizierte. Insgesamt verbrachte Kusalanandi 2,5 Jahre ihres Lebens im &#8222;Edlen Schweigen&#8220;.<\/p><p>Mehr als 10.000 Stunden Meditation und Introspektion schaffen eine innere Meta-Perspektive \u2013 einen inneren objektiven Beobachter \u2013 der es einem erm\u00f6glicht, Distanz zu allt\u00e4glichen Perspektiven und \u00dcberzeugungen herzustellen, sowie tiefgreifende Erfahrungen in der menschlichen Psyche\/Geist. Innere Themen, ungel\u00f6ste Konflikte und auch neue L\u00f6sungswege zeigen sich viel deutlicher.<\/p><p>Gleichzeitig werden innewohnende Eigenschaften wie Gelassenheit, Gleichmut, Geduld, Freundlichkeit, Empathie und Mitgef\u00fchl entwickelt und gest\u00e4rkt und die achtsame Pr\u00e4senz in der Gegenwart gesch\u00e4rft. Dadurch wird es m\u00f6glich, sich selbst, anderen und den Dingen, wie sie sind, immer klarer und einsichtiger zu begegnen.<\/p><p>Ein mehrj\u00e4hriges intensives Studium zur staatlich gepr\u00fcften Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie, eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin, zahlreiche Fortbildungen sowie Selbsterfahrungen und eigene innere Prozessarbeit haben ihre Praxis in buddhistischer Meditation und Psychologie in den letzten 10 Jahren kontinuierlich befruchtet und erg\u00e4nzt.<\/p><p>Eine sehr wichtige Grundlage ihrer Arbeit ist die buddhistische Praxis der Metta-Meditation, bei der es darum geht, sich selbst, anderen und dem Leben im Allgemeinen mit liebevoller G\u00fcte, Freundlichkeit und Wohlwollen zu begegnen, was zu einem wertsch\u00e4tzenden, wertsch\u00e4tzenden und empathischen Verst\u00e4ndnis von sich selbst und anderen f\u00fchrt.<\/p><p>Zu den klassischen Metta-Inhalten geh\u00f6ren:<\/p><p>&#8211; M\u00f6ge ich lernen, mich selbst mit den Augen des Verstehens und der Liebe zu betrachten.<br>&#8211; M\u00f6ge ich in mir die Samen der Freude und des Gl\u00fccks erkennen und ber\u00fchren k\u00f6nnen.<br>&#8211; M\u00f6ge ich wissen, wie ich diese t\u00e4glich in mir n\u00e4hren kann.<br>&#8211; M\u00f6ge ich friedlich und frei leben.<br>&#8211; Und m\u00f6ge ich gest\u00e4rkt, lebendig und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen.<\/p><p>Kusalanandi kombiniert diese und weitere buddhistische Methoden wie Achtsamkeits- und Meditationstechniken sowie Atem- und Entspannungs\u00fcbungen mit verschiedenen Methoden der westlichen Psychotherapie. Die unterschiedlichen Zug\u00e4nge unterst\u00fctzen sich gegenseitig in ihrer Tiefe, um neue gew\u00fcnschte Erlebensweisen zu entwickeln, die in Eigenverantwortung und Authentizit\u00e4t zu mehr Freiheit und Lebendigkeit und damit zu mehr innerem Frieden f\u00fchren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c528b2b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c528b2b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8f68e01\" data-id=\"8f68e01\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6bb1e0a elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6bb1e0a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/innersync.de\/de\/wir\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">back<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-abf6654 elementor-section-content-middle elementor-section-stretched elementor-section-height-min-height elementor-section-items-stretch elementor-section-boxed elementor-section-height-default\" data-id=\"abf6654\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;stretch_section&quot;:&quot;section-stretched&quot;,&quot;shape_divider_top&quot;:&quot;waves&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-top\" aria-hidden=\"true\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4065860\" data-id=\"4065860\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WIR Die Kraft des Kreises Claudia &#8222;Kusalanandi&#8220; Keller EXPERTISE Metta-Meditation Mindfulness Kundalini-Yoga Buddhistische und westliche Psychologie \u00dcBER KUSALANANDI Claudia Keller ist der weltliche Name. 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